月額税込21,780円で始められるシャドーイングを本格的に学びたい人に人気の「シャドテン(シャドーイング テンプレート)」。
でも、どのレベルの人に適しているのか気になりますよね?この記事では、シャドテンの難易度をTOEICスコア別に解説します!
シャドテンの対象レベルは?

結論から言うと、シャドテンは 中級〜上級者向け(TOEIC 600〜900) の教材です。シャドーイングの練習には「適切なレベルの音声を使う」ことが重要なので、自分のレベルに合っているかをチェックしましょう。
TOEICスコア別・シャドテンの難易度
TOEIC 400〜500(初級者):少し難しいかも?
✅ おすすめ度:★☆☆☆☆(おすすめしにくい)
🔹 シャドテンの音声は ネイティブのナチュラルスピード なので、初心者にはやや難しい。
🔹 まずは ゆっくりした音源(NHKラジオ英会話、VOA Learning English)で耳を慣らすのが◎
🔹 発音やリズムが分からないと挫折しやすい ので、簡単な音声から練習するのがおすすめ。
TOEIC 600〜800(中級者):最適なレベル!
✅ おすすめ度:★★★★☆(おすすめ!)
🔹 日常英会話やビジネス英語の 基本的なシャドーイング に最適。
🔹 初めてシャドーイングをする人 でも、教材の難易度を調整できるので使いやすい。
🔹 スクリプトを確認しながら 練習すれば、しっかりリスニング力を伸ばせる。
TOEIC 800〜900以上(上級者):本格的なリスニング強化に!
✅ おすすめ度:★★★★★(非常におすすめ!)
🔹 速いナチュラルスピードの英語でも対応できるので、上級者のリスニング強化に最適。
🔹 TED Talks や CNNレベルの音源 も扱えるので、より実践的なシャドーイングが可能。
🔹 細かい発音やイントネーションの違いを意識しながら 練習できる。
まとめ:シャドテンは中級〜上級向け!
📌 TOEIC 400〜500 の人 → まずはゆっくりした音源で耳を慣らしてからシャドテンへ
📌 TOEIC 600〜800 の人 → シャドテンで本格的なシャドーイングをスタート!
📌 TOEIC 800以上 の人 → より高度なリスニング力を鍛えるために活用しよう
シャドーイングは「自分に合ったレベル」で行うことが重要!シャドテンを活用する際は、自分のレベルを意識して練習してみてくださいね。