大人の英会話は、今の自分に必要な練習を選ぶところから
英語を話せるようになりたいと思っても、必要な練習は人によって違います。
文法や単語をもう一度やり直したい人もいれば、
知識はあるのに英語が口から出てこない人もいます。
最近は、AI英会話アプリ、オンライン英会話、英会話スクールなど、学び方の選択肢もかなり増えました。
だからこそ大切なのは、
人気のサービスをなんとなく選ぶことではなく、
今の自分に足りない練習を見つけることだと思います。
このサイトでは、大人の英語学習を中心に、
- AIを使って一人でたくさん話す
- オンライン英会話で人と話す
- 英会話スクールで対面レッスンを受ける
- 文法や語彙など英語の土台を学び直す
といった学習方法を、実際に使った感想やサービス比較も交えながら紹介しています。
英語学習に「これだけやれば全員うまくいく」という方法はありません。
今の自分に合う方法を見つけて、少しずつ使える英語に変えていきましょう。

とりしま
管理人とりしまも20年来の英語学習者でした。今は教える側になりましたが40代後半にして新たな言語習得に挑戦中。学習者さんの気持ちがよくわかります。
今のあなたに必要な英語学習はどれ?
英語学習は、今のつまずきによって必要な練習が変わります。「自分はどこから始めればいい?」という方は、近いものから選んでみてください。
英語が口から出てこない
単語や文法はある程度わかるのに、会話になると止まってしまう。
そんな方は、まずAI英会話・瞬間英作文・シャドーイングなど、一人で繰り返せる発話トレーニングから始めるのがおすすめです。
→ AI英会話・発話トレーニングを見る
人と話す練習がしたい
一人ではある程度話せるようになったけれど、実際の人を相手にすると緊張する。
そんな方は、オンライン英会話で会話のキャッチボールに慣れていきましょう。
講師の国籍やレッスン内容によって、学べることも大きく変わります。
→ オンライン英会話を見る
対面でしっかり学びたい
一人では続きにくい、直接フィードバックを受けたい、短期間で集中して伸ばしたい。
そんな方には、英会話スクールや対面サービスという選択肢があります。
人を目の前にして英語を話す緊張感も、対面レッスンならではです。
→ 英会話スクールを見る
英語の基礎からやり直したい
会話以前に、文法や語彙に不安がある。
そんな方は、焦って話す練習を増やすより、まず中学英語や基本文法、語彙の土台を整理するところから始めても大丈夫です。
基礎がわかると、話すときにも英語を組み立てやすくなります。
→ 大人の英語学び直しを見る
大人の英会話はインプットとアウトプットを行き来する
英語を話せるようになるには、話す練習だけでも、文法や単語を覚えるだけでも足りません。
必要なのは、インプットとアウトプットを行き来することです。
たとえば、
- 文法や語彙が足りないと感じるなら、まずインプットを増やす
- 知識はあるのに英語が出てこないなら、発話練習を増やす
- 一人では話せるけれど人を前にすると止まるなら、実際の会話に進む
というように、今の自分に足りない練習を補っていきます。
英語学習は一直線ではありません。
学んで、使って、うまく言えなかったところをまた学ぶ。
この繰り返しで、知っている英語が少しずつ使える英語に変わっていきます。
文法をやり直す
AIで話す練習をする

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人間講師と話す

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人に話す前に、AIでたくさん話してみる
英語を話す練習に慣れていない人にとって、いきなり人間講師と会話するのは意外とハードルがあります。
言葉が出てこない。沈黙が気になる。間違えるのが恥ずかしい。
そんなときに使いやすいのが、AI英会話アプリや発話トレーニング系のサービスです。
相手がAIなら、言い直しても、同じ練習を何度繰り返しても気まずくありません。
最近は自由に会話するだけでなく、
- AIとフリートークする
- 瞬間英作文で英語を素早く組み立てる
- シャドーイングで音を鍛える
- 自分が話したいテーマで練習する
- 文法や表現のフィードバックを受ける
など、サービスごとに得意なトレーニングもかなり違います。
「AI英会話ならどれでも同じ」ではありません。
自分が今伸ばしたい力に合わせて選ぶのがおすすめです。
まずチェックしたいAI英語学習サービス
スピーク
AIとの自然な会話を通して、とにかく英語を話す量を増やしたい方に。
Web限定サマーセール
最大6,000円割引+7日間の無料体験
既存アカウントも対象
申し込みはこちらから
TORAbit(トラビット)
シャドーイング・瞬間英作文・AI英会話をまとめて練習したい方に。
\\7日間の無料期間中全機能使い放題//
公式サイトから登録して初期パスワードをゲット!!
スピフル
知っている英語を、会話ですぐ口から出せるようにしたい方に。
\全機能フルで使える無料トライアルが7日間!/
Webから申し込んだ方がApp内課金よりお得です
→ AI英会話の記事を見る
AIの次は、人と話す|オンライン英会話
AI相手ならある程度話せるようになった。
でも、人を前にすると急に言葉が出てこない。
これは珍しいことではありません。
実際の会話では、相手の表情や反応を見ながら内容を組み立てたり、予想していなかった質問に答えたりする必要があります。
そこで役立つのが、オンライン英会話で人との会話に慣れる練習です。
オンライン英会話にも、それぞれ得意分野があります。
- とにかくたくさん話したい
- ネイティブ講師と自然な英語を練習したい
- 仕事で使うビジネス英語を学びたい
- 教材に沿って体系的に練習したい
など、目的によって選ぶサービスは変わります。
まずチェックしたいオンライン英会話
ネイティブキャンプ
レッスン回数を気にせず、とにかく人と話す量を増やしたい方に。
Cambly(キャンブリー)
ネイティブ講師との会話を通して、自然な表現や実際の会話テンポに慣れたい方に。
Bizmates(ビズメイツ)
会議やプレゼンなど、仕事で英語を使う目的がはっきりしている方に。
新規無料会員登録から3日以内のお申込みで
初月50%オフ!
オンライン英会話は、「先生から英語を教えてもらう場所」としてだけでなく、自分が学んだ英語を実際の人との会話で試す場所として使うのもおすすめです。
うまく言えなかったところが見つかったら、また一人で練習して、次のレッスンで試してみる。
この繰り返しで、人との英会話にも少しずつ慣れていきます。
→ オンライン英会話の記事を見る
考える前に英語を出したいなら、カランメソッドも
英語を話すとき、
「まず日本語で考えて、それを英語に直している」
という方は多いと思います。
そんな方に合うことがあるのが、カランメソッドです。
カランメソッドでは、講師からテンポよく質問され、その質問にすばやく英語で答えていきます。
じっくり考えて英文を組み立てるというより、英語を英語のまま反応する練習を繰り返すのが特徴です。
最初はスピードについていくのが大変に感じることもありますが、
- 英語を頭の中で日本語に訳してしまう
- 簡単な英文でも答えるまで時間がかかる
- 英語の瞬発力を鍛えたい
という方には、一度試してみる価値のある学習法だと思います。
AI英会話や通常のオンライン英会話とは少し違う、反射的に英語を出すためのトレーニングとして取り入れるのもおすすめです。
→ カランメソッドについて詳しく見る

カランメソッドを3ヶ月やってみた効果・体験談インタビュー
4倍速で英語はしゃべれるようになると噂のカランメソッド。管理人の提案を受けて中田さん(仮名)が3ヶ月挑戦しました。その結果と効果はいかに?真剣に英会話力を身につけたい人は必見の記事です。
対面だからこそ伸びる英会話もある
AI英会話やオンライン英会話は便利ですが、人間の講師を目の前にして話す対面レッスンには、また別のよさがあります。
相手の表情や間、ちょっとした反応まで感じながら、その場で英語を出さなければならない。
オンラインよりも“生”の緊張感があるぶん、実際のコミュニケーションに近い練習ができます。
また、一人では学習が続きにくい方にとっては、決まった時間に教室へ通うこと自体が学習のペースメーカーになることもあります。
まずチェックしたい英会話スクール・対面サービス
ベルリッツ
英語だけで進むレッスンと質の高い講師が魅力。本気で英会話を伸ばしたい方や、短期集中で取り組みたい方に。
8月の特別キャンペーン実施中!
ECC外語学院
大人の学び直しから日常英会話、資格対策までコースが豊富。全国に校舎が多く、通いやすさも魅力です。
LanCul(ランカル)
英語を「習う」より、外国人と気軽に会話を楽しみたい方に。英会話って楽しい、と感じる体験を増やしたい人に向いています。
\\先着200名新規入会の方に入会金・ドリンク代0円キャンペーン実施中//
料金はAIアプリやオンライン英会話より高くなりやすいですが、人を目の前にして英語を使う環境そのものに価値を感じる方には、対面レッスンも十分検討する価値があります。
→ 英会話スクールの記事を見る
実際に読者から選ばれた英会話サービスランキング
ここまで、AI英会話・オンライン英会話・英会話スクールの特徴を紹介してきました。
では、実際に当サイトの読者から選ばれているのはどのサービスなのでしょうか。
以下は、2026年1月〜2026年8月の当サイト経由の申し込み件数をもとにしたランキングです。
AI英会話アプリランキング
まずは、当サイトでも特に申し込みが多いAI英会話アプリから。
「話す量を増やしたい」「会話前のトレーニングをしたい」など、目的によって選ばれているサービスにも違いがあります。
1位 Speak(スピーク):自然な英会話をAIとたっぷり練習
AIとのフリートークやスピーキングレッスンを通して、英語を実際に「話す」量を増やせるAI英会話アプリ。初心者から中上級者まで幅広く使いやすく、会話練習とカリキュラム学習の両方に対応しています。
⭐️とりしまのコメント
ネイティブが使う自然な表現でAIと会話でき、1位になるのも納得。シンプルなUIで発話練習に集中しやすいのも魅力です。
「上級者には物足りない」という声もありますが、AIはユーザーの発話レベルにも合わせて会話します。
CEFR B2程度までなら十分活用でき、実際に使っていて「おおっ」と思わせるAIの自然さと精度があります。
👉 おすすめの人
・AI英会話を初めて使う人
・とにかく英語を話す量を増やしたい人
・一人で気兼ねなく会話練習したい人
・初心者〜中上級者
2位 TORAbit(トラビット):会話の前に「話せる土台」を鍛える
シャドーイング・瞬間英作文・AI英会話を1つで練習できる英語学習アプリ。聞く・英文を組み立てる・話すという英会話の土台を、段階的なトレーニングで鍛えられます。
⭐️とりしまコメント
シャドテンの代替として選ばれることも多いTORAbit。自由会話より、まず英会話の一歩手前の訓練をしたい方に向いています。AI添削を回数を気にせず使えるので、量をこなしたい人にもぴったり。添削は少し一般化されることもありますが、シャドーイングを段階的に進められ、AI判定もなかなか厳しいので満点を狙って繰り返したくなります。
👉 おすすめの人
・シャドーイング初心者
・瞬間英作文も練習したい人
・AI添削をたくさん使いたい人
・会話前の基礎訓練を固めたい人
3位 スピフル:知っている英語を「すぐ出せる英語」へ
口頭英作文と独り言英会話を中心に、英語を瞬時に組み立てて話す力を鍛えるスピーキング特化型サービス。AIによる判定や文法・表現の詳しい解説を確認しながら発話トレーニングできます。
⭐️とりしまコメント
スピフルの魅力は、細かな文法やニュアンスまで解説してくれるところ。「なぜこの表現?」というモヤモヤが晴れることも多いです。一方で、解説が細かいぶん少し面倒に感じることも。実際の会話では人間関係や心理まで含めて表現を選ぶため、AI解説を唯一の正解として鵜呑みにせず、英語を整理するための参考資料として使うのがよいと思います。
👉 おすすめの人
・英文は分かるのに口から出てこない人
・瞬間英作文が好きな人
・文法やニュアンスまで理解したい人
・ビジネス英語の発話力を鍛えたい人
4位 スマイルゼミ ENGLISH:「自分が話したい英語」を教材にする
AIとの会話をもとに、自分が話したいテーマに合わせて学習内容を個別化できる英会話サービス。一般的な日常英会話だけでなく、仕事や専門分野などニッチなテーマにも取り組みやすいのが特徴です。
⭐️ とりしまコメント
従来の英語教材では効果を感じにくかった方や、専門性の高いテーマで学びたい方に響いている印象です。「私が英語で話したかったのはこれ。旅行や気候変動の例文じゃない」という人にはかなり面白い。実際、当サイトでは医療など専門性の高いテーマから選ばれるケースもあります。価格は少し高めなので、目的を決めて短期集中で使うのもよいと思います。
👉 おすすめの人
・専門分野を英語で話したい人
・既製教材が自分に合わなかった人
・自分専用のテーマで学習したい人
・短期集中で特定分野を仕上げたい人
同率5位 シャドテン:AI時代だからこそ、人に見てもらう
シャドーイングに特化し、自分の音声を提出すると英語学習のプロから1日1回添削を受けられるサービス。リスニング力や発音の改善を目的に、毎日のトレーニングを継続できます。
⭐️とりしまコメント
最大のネックは、やはり価格。当サイトでも代替サービスを探す記事がよく読まれています。ただ、AI英会話が当たり前になった2026年になって、シャドテンを選ぶ方が再び目立ってきた印象もあります。「結局、人に見てもらいたい」「自分の音声を個別に添削してほしい」という需要はなくならないのかも。人間から毎日フィードバックを受ける価値に納得できる方には強いサービスです。
👉 おすすめの人
・シャドーイングを正しく続けたい人
・AIではなく人間の添削がほしい人
・リスニング力を重点的に伸ばしたい人
・一人でのシャドーイングに不安がある人
同率5位 トーキングマラソン:雑談できない人にこそ「ザ・英会話」
会話の流れに合わせて英語を素早く返す「クイックレスポンス」を中心に、発話の瞬発力を鍛えるサービス。ダイアログからパターンプラクティスへ展開し、覚えた表現を別の場面でも使えるよう練習します。
⭐️ とりしまコメント
最近のAIアプリと比べるとデザインにはちょっと昭和感があり、内容も一見「ザ・英会話」。でも、それがいい。日常会話の基本や雑談が苦手な人にはかなりおすすめです。単なるダイアログ暗記ではなく、パターンプラクティスで表現を広げていくので、いろいろ使ったあとに戻ると「英会話の練習って、やっぱりこれかも」と思わされます。
👉 おすすめの人
・日常会話や雑談が苦手な人
・英語がパッと出てこない人
・パターンプラクティスが好きな人
・オンライン英会話前の練習をしたい人
オンライン英会話ランキング
AIでの練習から一歩進んで、実際に人と話したい方に選ばれているオンライン英会話はこちら。
会話量を重視する人、ネイティブ講師にこだわる人、仕事で使いたい人で選択肢が分かれています。
同率1位 ネイティブキャンプ:とにかく英語を話す量を増やしたいなら強い
レッスン回数無制限で、24時間365日受講できるオンライン英会話。さまざまな国籍・経歴の講師が在籍し、教材やAIを使った学習機能も豊富。家族で利用しやすい料金制度もあります。
⭐️とりしまコメント
ネイティブキャンプの強みは、やはりレッスン回数無制限と受講時間の柔軟さ。いろいろな国やバックグラウンドの講師と話せるので、とにかく英語を使う量を増やしたい方にはぴったりです。一方、講師によって教え方には差があるので、文法や語彙は自主学習し、ここでは実践練習と割り切る使い方がおすすめ。気軽に始めやすいところも、読者に選ばれている理由だと思います。
👉 おすすめの人
・とにかく英会話の量を増やしたい人
・毎日でもレッスンを受けたい人
・いろいろな国の講師と話したい人
・自主学習した英語を実践で使いたい人
同率1位 Cambly(キャンブリー):ネイティブとの「生の会話」に慣れたい人へ
世界中のネイティブ講師とマンツーマンで英会話を練習できるオンライン英会話。受講頻度や契約期間を選べるプランがあり、レッスン録画を使って復習できるのも特徴です。
⭐️とりしまコメント
ネイティブ講師とのレッスンにこだわりたい方から選ばれているCambly。講師の質についても高評価を見かけることが多く、自然な言い回しや実際の会話のテンポに慣れたい方に向いています。非ネイティブ講師中心のサービスより料金は上がりますが、ネイティブとのマンツーマンに絞って探すなら特別高すぎる印象はありません。録画を見直して復習できるのも大きな強みです。
👉 おすすめの人
・ネイティブ講師と話したい人
・自然な表現や会話のテンポに慣れたい人
・レッスンを録画して復習したい人
・留学・海外生活・仕事に備えたい人
3位 Bizmates(ビズメイツ):「英語を話す」から「英語で仕事をする」へ
ビジネス英語に特化したオンライン英会話。ビジネス経験を持つ講師が在籍し、職種や業界、会議・プレゼンなど具体的な仕事の場面に合わせて英語を練習できます。教材やアプリを使った予習・復習にも対応しています。
⭐️とりしまコメント
Bizmatesのいちばんの強みは、やはり講師のバックグラウンド。単に英語を教えてもらうだけでなく、仕事の話が通じる相手と練習できるのが魅力です。教材もしっかりしていて、会議やプレゼン、海外とのやり取りなど目的が具体的な人ほど使いやすいと思います。旅行英会話や雑談だけが目的なら別のサービスでも十分ですが、「英語で仕事ができるようになりたい」人にはかなり相性がいいです。
👉 おすすめの人
・仕事で英語を使う人
・会議やプレゼンの練習をしたい人
・自分の業界に近い講師と話したい人
・ビジネス英語を体系的に学びたい人
英会話スクールランキング
最後は、対面やスクール型のサービス。
料金だけでなく、講師の質や通いやすさ、学び方のスタイルも含めて選ばれている印象です。
教室・オンラインの両方に対応する語学スクール。英語のみで進めるレッスンを基本とし、講師のトレーニングや独自メソッドにも定評があります。日常英会話からビジネス、短期集中まで幅広いコースがあります。
⭐️ とりしまコメント
ベルリッツは、やっぱりベルリッツ。講師の質が高く、英語だけで進むレッスンは最初こそきついものの、「なんとか理解しよう、伝えよう」とする力が鍛えられます。対面なら人間講師の表情や間、空気感まで直に受け取れるのも大きい。AIやオンラインにはない“生”の圧があります。料金は安くありませんが、短期集中や入学金無料などのキャンペーンをうまく使いたいところです。
👉 おすすめの人
・対面で本気で英会話を伸ばしたい人
・英語だけの環境に身を置きたい人
・ビジネス英語を学びたい人
・短期間で集中的に取り組みたい人
2位 ECC外語学院:学び直しから資格対策まで幅広く対応
全国に校舎を展開する大手英会話スクール。日常英会話、ビジネス英語、TOEIC対策、マンツーマン、大人の学び直しなど、目的別のコースが豊富です。
⭐️ とりしまコメント
正直、当サイトでここまで選ばれているのは少し意外でした。ただ、「大人の学び直し」系の記事がよく読まれていることや、全国に校舎が多く通いやすいことも理由なのかなと思います。私自身、以前ECCの講師採用に関わる選考やオリエンテーションを受けたことがありますが、講師教育がかなりきちんと仕組み化されている印象でした。コースは多いので、目的を決めて選ぶのがおすすめです。
👉 おすすめの人
・英語を基礎から学び直したい人
・通いやすい大手スクールを探している人
・資格対策もしたい人
・目的に合ったコースを選びたい人
3位 LanCul(ランカル):「英会話って楽しい」を体験したい人へ
一般的な英会話教室とは少し違い、カフェのような雰囲気で外国人と会話を楽しむ英会話サービス。テキスト中心ではなく、実際に英語を使って人と交流することを重視しています。
⭐️ とりしまコメント
ガチガチに英語を勉強するより、もっとカジュアルに英会話を楽しみたい人にぴったり。留学前後はもちろん、中高年で「ちょっと英語を話してみたい」という方にも向いていると思います。講師も“先生”というより会話相手に近いので、細かく教えてほしい人には不向き。でも、カタコトでも通じたときの感動や、「英会話ってこんなに面白いんだ」という根っこの部分を体験できるのが魅力です。
👉 おすすめの人
・カジュアルに英会話を楽しみたい人
・留学前後に会話量を増やしたい人
・中高年で気軽に英語を話したい人
・ガチ学習より実践を重視したい人
※このランキングは知名度や当サイト運営者のおすすめ順ではなく、当サイト経由の申し込み件数をもとに集計しています。
→ ランキングの集計基準や各サービスの詳しい解説を見る

当サイトの読者に選ばれた英会話サービスランキング|2026年1月〜2026年8月
2026年1月〜2026年8月で当サイトの読者から実際に選ばれた英会話サービスをランキングで紹介。スピークやトラビットなどのAI英会話アプリ、ネイティブキャンプ・Camblyなどのオンライン英会話、ベルリッツ・ECC・LanCulまで、実際の人気傾向と特徴をまとめました。
目的が決まっているなら、学び方も変わる
英語を学ぶ理由がはっきりしているなら、一般的な英会話だけにこだわる必要はありません。
仕事、資格、留学など、ゴールに合わせて必要な英語を優先したほうが効率よく学べます。
ビジネス英語を伸ばしたい
会議、プレゼン、海外とのやり取りなど、仕事で使う英語は日常会話とは少し違います。
実際の業務を想定しながら練習したい方は、ビジネス英語に強いオンライン英会話やスクールを選ぶのがおすすめです。
→ ビジネス英語の記事を見る
TOEIC・英検など資格対策をしたい
資格試験は、英会話とは別に試験形式への対策が必要です。
現在のスコアや目標から、教材・スクール・学習サービスを選んでいきましょう。
→ 英語資格の記事を見る
海外留学・海外生活に備えたい
留学前は、文法を完璧に仕上げることよりも、実際に人と話して「通じる経験」を増やしておくのも大切です。
オンライン英会話や英会話カフェなどを使って、英語で人とやり取りすることに慣れておくと現地でも動きやすくなります。
→ 留学・海外英語の記事を見る
英語をキャリアにつなげたい
USCPAやMBAなど、英語そのものを学ぶだけでなく、英語を使って専門性やキャリアを広げる選択肢もあります。
「英語が話せるようになったら何をしたいのか」まで見えている方は、その目的から逆算して学習方法を選んでみてください。
→ キャリア・資格の記事を見る
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