シャドーイングやリスニング教材、AI英会話を快適に行うには、音質の良さとマイク性能の高さが重要です。特に、発音チェックやリスニング強化を目的とするなら、ノイズキャンセリング機能があるヘッドフォンが効果的!この記事では、PCで使える有線タイプと、スマホ対応のBluetoothタイプに分けておすすめヘッドフォンを紹介します。
ヘッドフォンは本当に必要?
リスニング学習にヘッドホンが「必須」というわけではありませんが、より効果的に学習するためにはヘッドホンの使用がおすすめです。その理由をいくつか挙げますね。
ヘッドホンを使うメリット
- 細かい音の違いが聞き取りやすい
- 英語の「th」と「s」など、日本語にはない微妙な音の違いがクリアに聞こえます。
- TOEICなどのリスニング対策では、発音のわずかな違いを聞き分けるのが重要です。
- ノイズを遮断できる
- 周囲の雑音が気になりにくく、集中力がアップします。
- 特にカフェや移動中に学習する場合に効果的です。
- 音の定位が分かりやすい
- 映画やポッドキャストでは、話し手が左右に分かれて話すことがあります。ヘッドホンならそうした位置関係がはっきりし、理解しやすくなります。
- 発音練習に役立つ
- 自分の声とリスニング音声を同時に聞き比べる「シャドーイング」にも便利です。

リスニングに苦手意識があるなら使ったほうがいいかな、と思います。個人的にも今学習している第3外国語を聞く時は使っているほうが理解度が高い気がします。
ヘッドホンが不要なケース
- ながら聞き(家事やウォーキング中など)の場合は、スピーカーでも問題ありません。とはいえ、周囲に迷惑がかからないよう気配りが大切です。
- 発音練習に重点を置く場合は、オープンな環境の方が声が自然に出せるのでヘッドホンがなくてもOKです。
おすすめの使い分け
- 集中して学びたい時 → ヘッドホン
- 軽く流し聞きしたい時 → スピーカー
ヘッドフォン選びのポイント
AI英会話に適したヘッドフォンを選ぶ際は、以下のポイントを押さえましょう。
✅ ノイズキャンセリング機能:雑音をカットし、クリアな音声で学習に集中できます。
✅ マイク性能:AI英会話では声の明瞭さが重要。マイクの性能が高いと、発音チェックの精度が上がります。
✅ 装着感:長時間の学習でも耳が疲れにくいデザインが理想です。
✅ 有線 or Bluetooth:PCメインなら安定性の高い有線タイプ、スマホメインなら自由度の高いBluetoothタイプが便利です。
【PC向け】有線タイプおすすめヘッドフォン3選
1. Logicool G PRO X
✅ クリアな音質&着脱式マイク
✅ ノイズキャンセリングマイク搭載で発音チェックに最適
✅ 軽量設計で長時間の学習も快適
2. EPOS Sennheiser GSP 302
✅ 密閉型で外部の雑音をしっかりカット
✅ ノイズキャンセリングマイク搭載
✅ 頑丈なデザインで耐久性抜群
3. Razer Kraken X
✅ 軽量&快適な装着感
✅ クリアな音質でAI英会話の音声が聞き取りやすい
✅ コスパが良く、初心者にもおすすめ
【スマホ&PC両対応】Bluetoothタイプおすすめヘッドフォン4選
1. Sony WH-1000XM5
✅ 業界最高クラスのノイズキャンセリング性能
✅ 高性能マイク搭載でクリアな声が届く
✅ 長時間の使用でも疲れにくい快適設計
2. Bose QuietComfort 45
✅ 抜群の装着感で長時間の学習に最適
✅ ノイズキャンセリング&外音取り込みモード搭載
✅ マイクの集音性能が高く、発音練習にぴったり
3. AirPods Pro
✅ 強力なノイズキャンセリングで雑音をシャットアウト
✅ 外部音取り込みモードで周囲の音も確認できる
✅ Apple製品とのスムーズな連携が可能
❗ Windows PCでのマイク性能はやや劣る点に注意
4. Anker Soundcore Life Q30
✅ コスパ抜群のノイズキャンセリング機能
✅ 長時間バッテリーで学習に最適
✅ 折りたたみ式で持ち運びに便利
まとめ:自分に合ったヘッドフォンを選ぼう
AI英会話で効果的に学習するためには、用途に合ったヘッドフォン選びがカギです。
- PCメインなら有線タイプで安定した音質重視
- スマホやタブレットと併用するならBluetoothタイプで柔軟性重視
あなたの学習環境に合ったヘッドフォンで、快適にAI英会話を楽しみましょう。