英語ペラペラになるには？スピーキングのWPMを改善してみよう

英語を話すとき、「もっとスムーズに話したい」と思ったことはありませんか？ その指標のひとつが WPM（Words Per Minute）、つまり「1分あたりの単語数」です。スピーチや日常会話では、話すスピードが適切でないと聞き取りづらくなります。では、どのくらいのWPMが理想的で、どうすれば改善できるのでしょうか？

WPMとは？スピーキングの理想の速度

WPM（Words Per Minute）は、1分間に話す単語の数を示します。英語スピーキングでは「速さ」だけでなく「聞き取りやすさ」が重要です。

ネイティブスピーカーの平均WPM

• 日常会話：120〜150 WPM
• スピーチやプレゼン：120〜160 WPM（伝わりやすさ重視）
• ニュースアナウンサー：180 WPM以上（上級者向け）

学習者はまず 120 WPMを目標 にすると良いでしょう。

日本人の英語スピーキングが遅くなる理由

日本人が英語を話すとき、WPMが低くなりがちなのには理由があります。

• 考えすぎる：「文法を間違えたくない」と慎重になりすぎる
• 発音が不安：「LとRの違い」「thの発音」などを意識しすぎて詰まる
• 間の取り方が日本語と違う：「えーっと…」が増え、テンポが崩れる

WPMを上げるためのトレーニング法

スピーキングのWPMを改善するには、以下のトレーニングが効果的です。

✅ チャンク単位で話す

英語は単語単位ではなく フレーズ（チャンク） で話すのが自然です。

• ❌ I / want / to / go / to / the / store.
• ✅ I want to go to the store.（1つの流れで発話）

✅ リピーティング練習

短い英文を聞いた後、そっくりそのまま繰り返す 練習。

• 例：「Could you help me with this？」 → すぐに真似する

✅ シャドーイング

ネイティブの音声に 少し遅れて追いかけながら 発話。

• TED Talkや映画のセリフを利用すると効果的

✅ 音読＋タイマーでWPM測定

1分間でどのくらいの単語を話せるか測ってみる。

• タイマーをセット → 1分間音読 → WPMを計算

WPMをチェックできるツール

スピーキングのWPMを測定し、改善するためのツールも活用しましょう。

🗣 スピーキング用

1. スマホの音声入力機能（Google Docs / iPhoneメモ）
   • 音声入力で話し、文字数をカウントしてWPM計算
2. YouTubeの字幕機能
   • 英語字幕付きの動画を再生し、同じスピードで話せるか試す
3. AI英会話アプリ（発話分析付き）
   • ELSA Speak（発音診断＋流暢さスコア）
   • SUPIFUL（スピフル）（AIとの会話練習＋フィードバック）
   • Speak（スピーク）（リアルタイムでWPM確認）

まとめ

英語スピーキングのWPMを上げるには、

✅ 120 WPMを目標にする
✅ チャンク単位で話す練習をする
✅ リピーティングやシャドーイングを取り入れる
✅ ツールを活用して定期的に測定する

「速さ」より「伝わりやすさ」を意識しながら、実践的なトレーニングを続けましょう！