「英会話カフェに行ってみたい。でも、英語が喋れない自分が行っても大丈夫なのかな…」
そう思って、一歩踏み出せずにいるシニアの方は少なくありません。
実は、英会話カフェには**「英語を話せるようになりたい」**という思いだけで参加している方がたくさんいます。完璧な英語力は必要ありません。
このページでは、そんな不安を感じている方に向けて、喋れなくても安心して参加できる理由と、当日までにやっておくと安心な準備をわかりやすくご紹介します。
ほんの少しの勇気と、ちょっとした準備があれば、英会話カフェは「英語が話せない人」にこそ開かれた場所になりますよ。
喋れないのは当たり前。英会話カフェは“練習の場”です
英会話カフェと聞くと、「英語が話せる人が集まる場所」というイメージを持たれるかもしれません。
でも実際は、英語をうまく話せるようになりたい人たちが集まる場所なんです。
中には「中学英語もあやしい」「自己紹介すら不安」という方もいますが、スタッフや参加者がそれを責めることはありません。
英語がスムーズに出てこなくても、ゆっくり話を聞いてくれる雰囲気のあるカフェがたくさんあります。
「喋れないからこそ行ってもいい場所」。そう思って大丈夫です。
参加前にこれだけやれば安心！喋れない人のための準備3ステップ
英会話カフェに行く前に、少しだけ準備しておくだけで、不安がぐっと減ります。
特別な勉強をする必要はありません。ほんのちょっとの下準備で、初めての一歩がぐっと軽くなりますよ。
✅ ① 自己紹介フレーズを1つ決めておく
英会話カフェでは、最初に自己紹介をするのが定番。
長く話す必要はありません。以下のような簡単なフレーズを1つ決めて、何度か声に出しておくだけでOKです。
I’m ○○. Nice to meet you.
I live in ○○. I’m learning English because I like ○○.
→ 丸暗記でOK！言えるとそれだけで気持ちが楽になります。
✅ ② 会話が止まったときの“助けフレーズ”を用意
「何て言えばいいかわからない…」そんな時に使える**“逃げフレーズ”**をいくつか覚えておきましょう。
- Could you say that again?（もう一度言ってもらえますか？）
- I’m still learning.（まだ勉強中なんです）
- Let me think…（ちょっと考えさせてください）
これがあると、気まずさがぐっと減ります。
✅ ③ AI英会話アプリで声を出す練習をしてみる
初めて英語を口にするのが英会話カフェだと、どうしても緊張します。
そこでおすすめなのが、AI英会話アプリ。
スピークバディやSpeakなどを使えば、自宅で「自己紹介の練習」や「受け答えの練習」ができます。
英語を話す感覚にちょっと慣れておくだけでも、当日ずいぶんラクになりますよ。
▼まずはAI相手に自己紹介! 自宅で気軽に“英会話のリハーサル”ができます。
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英語に自信がなくても、なんとかなる体験談
「正直、自信はなかった。でも“ノリ”で行ってみたら、案外楽しかった」
英語にはまったく自信がありませんでした。
自己紹介すら「I’m ○○…」でつまづきそうなレベル。でもある日、「とりあえず行ってみよう」と思い切って参加してみたんです。
最初は緊張でガチガチ。でも、周りの人たちはとてもフレンドリーで、こちらのペースに合わせてゆっくり話してくれました。
英語が出てこないときも、笑顔で「Take your time（ゆっくりでいいよ）」と言ってくれて、すごくホッとしたのを覚えています。
途中からは、「文法？なにそれ！ノリで！」くらいの気持ちで話すうちに、
英語を話すのが**“楽しい”って初めて思えた**んです。完璧じゃなくていい。通じなくても、気持ちを込めれば伝わる――そう思えた日でした。
60代男性
初心者・シニアでも安心して行ける英会話カフェ3選
「英会話カフェって、若い人ばかりなんじゃ…」
そんな不安を持つシニア世代でも安心して通えるお店、ちゃんとあります。
こちらの記事では、初心者・シニア向けにやさしい英会話カフェを厳選して3つ紹介しています👇
🔗 英会話カフェおすすめ3選｜初心者にも安心なお店を厳選紹介
実際に60代の方が通っているカフェや、フレンドリーなサポートスタッフがいるお店など、「英語が話せない」状態でも安心できる場所を選んで紹介しています。
ぜひ参考にして、自分に合った場所を見つけてみてください。
特に「人と話したいけど、いきなり英語は不安…」という方には、**ランカル（LanCul）**のような初心者にやさしい英会話カフェもおすすめです。
フレンドリーなメイトが会話をサポートしてくれるので、初めてでも安心して参加できます。
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メイト（講師）も落ち着いた方が多く、シニア層にも評判です。
🕰 ワンポイントアドバイス：時間帯にも気をつけてみよう
初めて英会話カフェに行くときは、混雑しにくい時間帯を選ぶのもおすすめです。
平日の昼間や、週末の早い時間などは比較的落ち着いていて、参加者も少なめ。
スタッフや他の参加者とも、ゆったり会話できる雰囲気になりやすいです。
賑やかな時間帯だと緊張してしまう…という方は、「予約不要」でもあえて空いてそうな時間に行くのがコツですよ。
まとめ：英会話カフェは“喋れない人”にこそ開かれた場所です
英会話カフェは、英語がペラペラな人だけの場所ではありません。
「英語を話せるようになりたい」と思っている、今のあなたにこそぴったりの場所です。
最初は不安でも、簡単な自己紹介と、いくつかのフレーズを準備しておけば大丈夫。
落ち着いた時間帯を選んで参加すれば、思ったよりずっとリラックスして楽しめるはずです。
英語は間違えても大丈夫。
伝えたい気持ちがあれば、ちゃんと通じます。
ぜひ一歩踏み出して、英語で話す楽しさを体験してみてくださいね。
